Über mich

Albert Schneider

CLEAN FITNESS Coach

Sport war für mich nie nur ein Hobby. Es war immer ein Weg, mich selbst besser kennenzulernen – körperlich wie mental.
Im Laufe der Jahre habe ich so ziemlich alles ausprobiert: Trainingsmethoden, Ernährungsansätze, Routinen usw. 
Und irgendwann habe ich gemerkt: Es sind nicht die komplizierten, speziellen Dinge, die langfristig wirklich zählen.
Es sind die einfachen Dinge, gut durchdacht und auf dich zugeschnitten.
 
Genau das ist der Kern meiner Arbeit:
Ich helfe Menschen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern wollen – die Gewicht verlieren, fitter, gesünder oder schmerzfrei werden möchten. Menschen, die nicht nur Ergebnisse suchen, sondern Veränderung.
 
Mein Ansatz ist dabei klar:
Keine extremen Programme, keine kurzfristigen Diäten, kein Hokuspokus.
Sondern simples Training, alltagstaugliche Ernährung und echte Änderungen deiner Gewohnheiten – alles auf dich, dein Leben und deine Ziele abgestimmt.
 
Ich glaube nicht an Perfektion, sondern an Entwicklung.
An Schritte, die du wirklich gehen kannst.
An Gewohnheiten, die bleiben.
An das gute Gefühl, wenn Gesundheit keine Aufgabe mehr ist, sondern einfach zu deinem Leben dazugehört.
 
Also wenn du bereit bist, etwas zu verändern – dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt gehen.
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Meine Qualifikationen

Sport- und Gesundheitstrainer

  • B.A. Sportwissenschaftler
  • CLEAN FITNESS Coach
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Ernährungsberater
  • Fortbildung in der medizinischen Trainingstherapie (MTT)
  • Fortbildung Kinesiotaping

Langjährige Erfahrung im Hochleistungsport

In den vergangenen Jahren als aktiver Sportler lernte ich viele verschiedene Sportarten kennen: Ganz gleich ob klassisches Fitnesstraining, Badminton, Fußball, Kampfsportart wie MMA (Mixed Martial Arts), Olympisches Gewichtheben, Turnen oder Yoga – im Laufe der Zeit habe ich mir immer wieder neues Wissen über die verschiedensten Sportarten aneignen können und lernte dadurch Training aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten & zu strukturieren.

Meine gesammelten Erfahrungen lasse ich heute in die Betreuung meiner Kunden mit einfließen, um jedem Einzelnen ein einzigartiges Coaching-Erlebnis bieten zu können.

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